開口动舌，无益於人，戒之莫言。
示徒三戒其一
全文共 15 字 · 1 句
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注释
開口动舌：张嘴说话。
戒之莫言：告诫你不要乱说话。
译文
随意张开嘴巴、转动舌头说些闲话，这对别人没有任何益处。因此，我要郑重地告诫你：一定要管住自己的嘴，不要多言，沉默才是最好的修行。
赏析
作为“示徒三戒”的第一条，言简意赅。强调“止语”的重要性，认为无益之言不仅浪费精力，还可能造口业。这是禅宗修行中保护心神、减少外缘的基础守则。