进步须於百尺竿。
二边休立莫中安。
要知玄露没多般。
花影镜中拈不起，蟾光空里撮应难。
道人无事更参看。
浣溪沙·进步须於百尺竿
全文共 52 字 · 5 句
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注释
百尺竿：佛教语，喻修行境界之高，常接“更进一步”。
二边：佛教术语，指有无、断常等对立的两端，主张不落两边。
玄露：道教或佛教中指代深奥的道理或甘露。
花影镜中拈不起：比喻虚幻不实，无法把握。
蟾光：月光。
撮应难：抓取很难，同样喻指虚幻。
参看：仔细审视、体悟。
译文
要想在修行的道路上进步，必须站在百尺竿头再进一步。不要执着于有无、是非等对立的两端，也不要安住于中间状态。要知道那深奥的真理并没有多少花样可言。就像镜子里的花影一样，你是怎么也拈不起来的；又像空中的月光一样，你是怎么也抓不住的。修道之人没有什么杂事，只需静下心来，仔细体悟这虚幻与真实的关系即可。
赏析
此词富含禅道哲理。作者借用“百尺竿头”、“二边”等宗教概念，阐述破除执念、超越二元对立的修行境界。通过“镜中花”、“水中月”的经典比喻，形象地说明了世间万象的空幻本质，引导读者向内求索，体悟大道至简的真谛。