山染青螺缥渺，人间难陟。
有珍珠光照，昼夜无休息。
仙景无极。
欲言时。
汝等何知。
且修心，要观游，亦非。
大段难易。
下俯浮生，尚自争名逐利。
岂不省，来岁扰扰兵戈起。
天惨云愁，念时衰如何是。
使我辈、终日蓬宫下泪。
惜奴娇·山染青螺缥渺人间难陟
全文共 111 字 · 11 句
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注释
山染青螺缥渺：山峰像青螺一样点缀在缥缈的云雾中。
陟（zhì）：登高，攀登。
珍珠光照：像珍珠一样的光芒照射。
昼夜无休息：日夜不停。
仙景无极：仙境景色无穷无尽。
汝等何知：你们这些人懂什么。
且修心：姑且修养心性。
要观游：想要游览观光。
亦非：也不是（正确的做法）。
大段难易：很大的困难和容易之处。
下俯浮生：向下俯视短暂虚幻的人生。
争名逐利：争夺名声和利益。
岂不省：难道不明白吗。
来岁扰扰兵戈起：明年将会战乱纷纷。
天惨云愁：天色惨淡，云彩愁苦，预示灾祸。
念时衰如何是：想到时运衰退该怎么办。
蓬宫：蓬草搭建的宫殿，或指简陋的居所，此处可能指神女所在之处。
下泪：流泪。
译文
山峰像青螺一样点缀在缥缈的云雾中，凡人难以攀登上去。那里有珍珠般的光芒照射，日夜不停歇。仙境的景色无穷无尽。我想开口说话时，心想你们这些人懂什么呢？如果只是想着修养心性或者外出游览，那也是不对的。其中的难易程度很大。我向下俯视这短暂虚幻的人生，看到人们还在拼命争夺名利。难道他们不明白吗？明年将会战乱纷纷，天色惨淡，云彩愁苦。想到时运衰退该怎么办，这让我整天在蓬草般的宫殿里流泪。
赏析
此词情绪较为沉重，与前两首的逍遥不同，这里流露出神女对人间的悲悯与担忧。作者通过“下俯浮生”的视角，批评世人争名逐利的愚蠢，并预言了即将到来的战乱灾难。结尾的“终日蓬宫下泪”展现了神女并非冷漠无情，而是因预见悲剧而无法拯救众生感到痛苦，深化了作品的思想内涵。