未遇明师者，日夜苦忧惊。
及乎遇了，得些口诀又忘情。
可惜蹉跎过了，不念精衰气竭，碌碌度平生。
何不回头看，下手采来烹。
天下人，知得者，不能行。
可怜埋没，如何恁地不惺惺。
只见口头说著，方寸都无些子，只管看丹经。
地狱门开了，急急办前程。
水调歌头·未遇明师者日夜苦忧惊
全文共 121 字 · 8 句
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注释
明师：明白道理的老师。
忧惊：担忧惊恐。
忘情：忘记情感或专注力分散。
蹉跎：虚度光阴。
精衰气竭：精力衰退，元气耗尽。
碌碌：平庸无能。
采来烹：采集药物进行烹炼。
不能行：懂得道理却无法实践。
惺惺：聪明清醒。
口头说著：嘴上说说而已。
方寸：内心。
些子：一点点。
丹经：记载炼丹方法的书籍。
地狱门：比喻恶报之门。
前程：未来的命运或修行成果。
译文
那些没有遇到明师的人，日夜都在痛苦和惊恐中度过。等到终于遇到了老师，得到了一些口诀却又容易分心遗忘。可惜就这样虚度了年华，不考虑精力衰退、元气耗尽，庸庸碌碌地度过一生。为什么不回头看看，动手去采集药物进行烹炼呢？天下的人，懂得道理的人很多，但能够付诸实践的很少。可怜他们就这样被埋没，怎么如此糊涂不清醒呢？只见他们嘴上说着，心里却没有一点实际的功夫，只管看着丹经发呆。地狱的大门已经打开了，赶紧去办理自己的前程大事吧。
赏析
此词旨在劝诫世人及早修行，切勿空谈理论。通过对比“知者”与“行者”，批评了当时社会上只读经书而不实修的弊病。语气急切恳切，带有强烈的警示意味，反映了作者对修道实践的重视和对众生沉沦的悲悯。