百丈有三诀，吃茶珍重歇。
直下便承当，敢保君未彻。
颂一
全文共 25 字 · 2 句
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注释
百丈：百丈怀海禅师，禅宗重要人物。
三诀：三个诀窍或原则。
吃茶珍重歇：喝茶、保重、休息，指日常生活中的平常心。
直下：当下，立即。
承当：承担，接受。
未彻：没有彻底通达，未究竟。
译文
百丈禅师有三个简单的诀窍，那就是好好喝茶、保重身体、适时休息。如果你能在当下立刻承担起这份平凡生活的责任，那我敢保证，你还没有彻底通达禅法的最高境界。
赏析
此颂反讽意味浓厚。通常认为平常心是道，但诗人指出仅停留在日常起居的“承当”还不够，暗示真正的彻悟需要超越表面的平静，触及更深层的生命体验。