捉取东青龙，配与西白虎。
更将南朱雀，会偶北玄武。
四者穷其根，本来同宗祖。
世人不知深，众石多错悮。
不解演阴阳，配合为夫妇。
阴阳气本变，始得俱相聚。
就中最妙者，须得中央土。
泥𬬻不假法，运火心须苦。
一日两卦候，进退依节度。
细穷日月盈，莫遣失风雨。
十月还丹成，身除贫病苦。
沧海与桑田，变时君治覩。
谁人得吾道，不得轻取与。
容易泄天机，谪罚殃七祖。
（《大还丹照鉴》）。
还丹口诀
全文共 192 字 · 15 句
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注释
东青龙、西白虎等：道教炼丹术中象征四象的术语，分别对应五行中的木、金、火、水。
中央土：五行中居中的元素，在丹道中常指代调和阴阳的关键媒介或“意”。
泥𬬻（lú）：用泥土涂抹密封丹炉，防止药物挥发或杂质进入。
运火：控制丹炉火候，是炼丹过程中最关键的环节之一。
卦候：依据《周易》卦象变化来推算火候进退的时间节度。
还丹：道教外丹术术语，指通过炼制使药物还原为具有长生功效的金丹。
七祖：指祖先，古人认为泄露天机不仅自身受罚，还会连累祖先。
译文
这首诗讲的是炼丹的核心原理。要把代表东方木气的青龙和代表西方金气的白虎配合在一起，再把南方的朱雀与北方的玄武也凑成一对。这四样东西虽然方位不同，但追根溯源其实都来自同一个本源。可惜世上的人不懂其中的深奥道理，常常把各种石头搞混了。他们不明白阴阳二气需要像夫妻一样相互结合，只有当阴阳之气发生真正的转化时，它们才能聚拢在一起。在这其中最高妙的地方，在于必须依靠中央的“土”来调和。封好丹炉不需要太多花哨的法术，关键在于用心苦炼、精准控火。每天要观察两个卦象的变化，让火候的进退严格遵循自然的节度。仔细研究日月的盈亏规律，千万别错过风雨变化的时机。经过十个月的精心炼制，金丹终于大成，服用后能消除身体的贫穷与病痛之苦。到时候沧海桑田般的巨变就在眼前，你能亲眼见证这一奇迹。谁能得到我的真传呢？切记不可轻易传授给外人。如果随意泄露了这天机，不仅自己遭殃，连累七代祖先都要受罚。
赏析
此诗以五行四象为框架，阐述内丹或外丹修炼中阴阳交媾、以土调和的理论。语言通俗却蕴含深奥的道教宇宙观，强调火候节度与保密原则，体现了唐代丹经重师承、慎传道的特点。