自为观照总持辞

宋 ·宋诗

事shì往wǎng终zhōng空kōng,如rú云yún如rú风fēng。
事shì来lái不bù绝jué,如rú日rì如rú月yuè摄shè。
念niàn神shén凝níng,久jiǔ习xí而ér成chéng。
触chù境jìng情qíng起qǐ,即jí时shí而ér止zhǐ。
不bù可kě殚dān言yán,自zì当dāng求qiú理lǐ。

全文共 54 字 · 5 句

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注释

摄:收束,控制。

殚言:详尽地说出来。

求理:探求其中的道理。

译文

过去的事情最终都会落空,就像云和风一样消散;未来的事情接连不断,要像日月运行那样有序地掌控。凝神聚气,经过长期的练习才能形成习惯。当外界环境触动情感升起时,要立刻将其止住。这些道理无法用言语完全表达清楚,应当自己去探求其中的真谛。

赏析

这是一首关于心性修炼的歌诀,强调通过长期习练来控制情绪和念头,主张内省与实践相结合。