尧夫非是爱吟诗，诗是尧夫有激时。
留在胸中防作恨，发于词上恐成疵。
芝兰见处须收采，金玉逢时莫弃遗。
到此尧夫常自贺，尧夫非是爱吟诗。
首尾吟其一三二
全文共 67 字 · 4 句
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注释
有激：有所感触激发。
疵：毛病，缺点。
芝兰：香草，喻美好事物。
收采：采集。
弃遗：抛弃遗漏。
自贺：自我庆贺。
译文
我尧夫并不是爱吟诗，写诗是我心有所感触激发的时候。把感触留在胸中怕会变成怨恨，发到言辞上又怕会成毛病。见到芝兰这样的香草就该采集，遇到金玉般的好时机就不要抛弃遗漏。到了这一步我尧夫常常自我庆贺，我尧夫并不是爱吟诗。
赏析
诗写有激而吟，既怕积郁成恨，又恐形于词而有过。芝兰须采、金玉莫遗，喻见善当取、逢时勿失。末以自贺作结，见其善于疏导情志、珍惜善缘。全诗说理亲切，首尾复沓，体现邵雍以诗涵养性情的主张。