全文共 207 字 · 16 句
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舂粮适百里：出自《庄子》，意为准备粮食走远路，比喻为长远打算做准备。
九十居其半：指年近四十，古人寿命预期较短，四十已算中年过半。
骎骎（jīn）：马跑得很快的样子，比喻时光飞逝。
末路叹：晚年或困境中的感叹。
滑稽玩：指以幽默诙谐的态度处世，非现代贬义。
金石交：像金石一样坚固的朋友情谊。
契阔：聚散离合。
西堂语：典故，谢灵运梦见族弟惠连，醒后得“池塘生春草”佳句，此处借指亲友间的诗意交流。
南邻伴：邻居朋友。
何时旦：天什么时候亮，表达长夜难眠或醉意朦胧。
四愁：张衡作《四愁诗》，此处指忧愁难以排遣。
九歌：屈原作品，此处指诗歌创作。
类盥：类似洗手洗脸，指改变旧态，重新开始。
矧（shěn）：况且。
肉亦缓：身体肥胖松弛，指生活安逸或缺乏锻炼。
新故：新旧交替。
仍旧贯：沿袭旧例。
孟生穷：指唐代诗人孟郊，一生贫困。
韩子懦：指韩愈，此处可能指其在政治上的谨慎或自谦。
连城珍：价值连城的宝物，比喻才华或友情。
三日炭：比喻珍贵之物易变或短暂。
玉人：美好的人，指友人。
舍馆：住所。
退藏：隐居避世。
饮水知冷暖：比喻亲身经历才知实情。
崇明德：推崇光明的品德。
三英粲：指才华横溢的三人，此处包括作者、彦光及另一位友人。
为了走百里的路程需要舂米备粮，而我今年三十九岁，仿佛已经走完了一半的人生旅程。时光飞快地把我带入老境，大家纷纷发出关于前途渺茫的感叹。我在世上没有什么特别的才能，姑且用幽默诙谐的态度来游戏人间。令人叹息的是那些坚如金石的朋友情谊，因为聚散离合而像星星一样散落四方。我回忆起在西堂与友人谈论诗句的情景，也怀念着与南边邻居一起饮酒作伴的快乐。让我们共同沉醉在这年终的酒宴中吧，不要问天什么时候才会亮。文书堆积如山只是徒然遮挡视线，书架上和案头上都塞满了书籍。心中的四种忧愁难以模仿张衡的诗篇来表达，只能勉强写些像《九歌》那样杂乱的情感。春天到来只剩下几天了，我希望自己的旧习气能像洗手洗脸一样被清除。哪里知道我的本性本来就慵懒，况且身体也因为安逸而变得松弛缓慢。人们还在为新年的到来和旧岁的离去而感到快乐，事情却依旧沿着老规矩进行。我羡慕孟郊那样的清贫，也敬佩韩愈那样的谨慎退让。可惜那价值连城的才华或友情，竟然像燃烧了三天的木炭一样迅速变化。美好的朋友可以求见，但我哪有闲暇去安排住处呢？应该赶紧隐居以求闻道，亲身实践才知道生活的冷暖。我们更应当推崇光明的德行，不辜负我们三人灿烂的文采。
这首诗抒发了诗人步入中年后的感慨，既有对时光流逝、壮志未酬的焦虑，也有对友情离散、世事变迁的无奈。诗人以自嘲的口吻描述自己的慵懒与无能，却在结尾处回归到对道德修养和朋友情谊的重视，展现了宋代文人内省与旷达并存的精神风貌。