证道歌其一三一

宋 ·宋诗

是shì以yǐ禅chán门mén了liǎo却què心xīn,心xīn心xīn心xīn外wài别bié无wú心xīn。
如rú今jīn只zhǐ是shì旧jiù时shí底dǐ,不bù换huàn源yuán机jī放fàng旷kuàng吟yín。

全文共 33 字 · 2 句

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注释

了却心:彻底放下执着之心。

心心心外别无心:第一个心指真心,第二个指念头,第三个指执着;意为除了当下这颗心,别无其他真心可得。

旧时底:原来的样子,指本来的面目。

源机:生命的本源机制或生机。

放旷吟:自由奔放地吟唱,形容心境开阔。

译文

所以禅门修行的关键在于彻底放下那颗执着的心。你要明白,除了当下的这颗心之外,并没有另外一颗所谓的真心存在。现在的状态其实就是你原本的样子,不需要做任何改变。只要不换掉那个生命的本源生机,就可以自由奔放地吟咏歌唱,享受这份天然的自在。

赏析

阐述了“即心即佛”的道理,反对向外求法。强调回归“旧时底”,保持本源的生机,便能获得精神上的绝对自由。语言平实而意境深远,体现了禅宗自然任运的风格。