一心圆持种种心，信心诸境绝追寻。
此中无分应难到，便好回光免陆沉。
颂其四
全文共 33 字 · 2 句
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注释
一心圆持：用一个圆满的心统摄万法。
种种心：各种各样的念头。
信心诸境：相信心即是境，境即是心。
绝追寻：断绝向外的追求。
此中无分：这里没有分别。
应难到：应该很难到达（指凡夫难以企及）。
便好：正好。
回光：回光返照，内省。
免陆沉：避免沉沦。
译文
用一个圆满的心去统摄所有的念头，当你确信万境皆由心生时，就彻底断绝了向外的追寻。在这种无分别的境界里，常人觉得难以抵达，但这恰恰是最好的时机。你应该立刻收回目光，向内自省，这样才能避免在红尘中沉沦堕落。
赏析
此诗阐述“万法唯心”的道理。指出向外追寻是徒劳的，唯有“回光”内照才是出路。语言简练有力，逻辑清晰，从理论（一心圆持）推导至实践（回光），为修行者提供了明确的操作指南。