我年垂七十，齿发日变迁。
初无金丹术，何以追飞仙。
惟有一高枕，可以饯餘年。
萧萧败榻上，鼻鼾心了然。
静如豹隐雾，湛若珠藏渊。
寄语少年辈，未宜嘲孝先。
昼睡
全文共 77 字 · 6 句
AI 整理 注释、译文与赏析为本站整理生成，部分借助 AI 完成，仅供参考；古籍版本与理解各有出入，如有疏漏欢迎 指正。
注释
垂七十：将近七十岁。
金丹术：道教炼丹求仙的法术。
饯：送行，此处指度过。
豹隐雾：比喻隐居避世，典出《列女传》。
湛：清澈深沉。
孝先：指东汉边韶，字孝先，以昼眠被弟子嘲笑，事见《后汉书》。
译文
我年纪已经快七十了，牙齿和头发一天天地发生变化。我本来就没有炼丹求仙的法术，拿什么去追随飞升的仙人呢？只有这一个高高的枕头，可以让我用来打发剩下的岁月。在破旧的床榻上，我睡得呼呼打鼾，心里却清清楚楚。安静得像豹子藏在雾中，深沉得像珍珠藏在深渊里。我要告诉那些年轻人，你们可不该嘲笑爱白天睡觉的孝先啊。
赏析
诗写昼睡的情趣与哲理。开头直言年近七十、齿发日衰，又无金丹可求仙，于是以高枕送余年，表现出顺应自然、安时处顺的达观。中间以豹隐雾、珠藏渊为喻，写昼睡中内心澄明之境。尾联反用边孝先典故，幽默自解，于诙谐中见出晚年心境。