寓心身体中，寓性方寸内。
此身是外物，何足苦忧爱。
况有假饰者，华簪及高盖。
此又疎於身，复在外物外。
操之多惴栗，失之又悲悔。
乃知名与器，得丧俱为害。
颓然环堵客，萝蕙为巾带。
自得此道来，身穷心甚泰。
遣怀
全文共 103 字 · 8 句
AI 整理 注释、译文与赏析为本站整理生成，部分借助 AI 完成，仅供参考；古籍版本与理解各有出入，如有疏漏欢迎 指正。
注释
方寸：指心。
假饰：外来的装饰。
华簪：华美的发簪，代指官位。
高盖：高车，代指显贵。
惴栗：恐惧不安。
环堵：四面土墙，指简陋居室。
萝蕙：女萝和蕙兰，皆香草。
泰：安泰。
译文
把心寄托在身体里，把性寄托在方寸之间。这身体本来就是身外之物，哪里值得苦苦地忧虑爱惜呢？何况还有那些外加的装饰，像华美的发簪和高大的车盖。这些东西比身体还要疏远，又在身外之物以外。操持它们吧，心里老是惴惴不安；失去它们吧，又悲伤后悔。这样看来，名声和器物，得到和失去都是祸害。倒不如做个颓然自放的环堵陋室之客，拿女萝和蕙兰做头巾衣带。自从得了这个道理以来，我虽然身子穷困，心里却非常安泰。
赏析
此诗以“寓心身体中，寓性方寸内”发端，层层推衍身外之物不足恃的道理。诗人将华簪高盖视为比身体更疏远的外物，指出得之惴栗、失之悲悔，皆足为害。末以环堵陋室、萝蕙巾带自况，归向“身穷心泰”的境界，说理透彻，语言简淡，见其后期知足保和的人生哲学。