倦卧一榻上，展转不能寐。
更听蟋蟀吟，时时风雨至。
披衣起趺坐，数息存妙寄。
其生何用观，夜气吾已志。
中夜危坐雨声清甚
全文共 51 字 · 4 句
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注释
危坐：端正地坐着。
趺（fū）坐：佛教用语，盘腿而坐。
数息：计算呼吸次数，一种静坐修行的方法。
妙寄：奇妙的寄托，指精神上的超越。
夜气：指夜间清净之气，孟子有“夜气”之说，喻指良心或清明之气。
译文
疲倦地躺在一榻之上，翻来覆去无法入睡。更加听到蟋蟀的鸣叫，风雨时不时地到来。于是披衣起身盘腿而坐，通过数息来寻求精神的奇妙寄托。这种生命状态该如何观察呢？这夜间的清气我已经铭记在心了。
赏析
诗人记录了失眠时由烦躁转为静坐的过程，体现了宋人好禅理、重内省的特点。从身体的不适到心灵的宁静，展示了自我调节与精神升华的能力。