少壮既奚为，老矣复难强。
紫芝未必仙，采之亦可饷。
耆耄八九十，道可无俯仰。
所以商山人，辞汉宁独往。
怀古其二
全文共 51 字 · 4 句
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注释
奚为：做什么，有何作为。
难强：难以勉强振作。
紫芝：一种菌类植物，传说商山四皓采之而食，以此喻隐逸。
饷：赠送食物。
耆耄：年老，泛指高龄老人。
俯仰：低头抬头，比喻一举一动或处世态度。
商山人：指秦末汉初隐居商山的四位贤士（商山四皓）。
辞汉：拒绝汉朝的征召。
独往：独自前往，指坚持隐居不仕。
译文
年轻时不知该做些什么才好，如今老了更是难以勉强自己振作精神。那传说中的紫芝草未必真能让人成仙，但采摘它也可以用来馈赠亲友，寄托心意。即使是八九十岁的老者，他们的言行举止难道就不能从容得体吗？正因如此，当年隐居商山的四位贤人，宁愿拒绝汉朝的征召，也要坚持独自归隐，不肯出仕为官。
赏析
这首诗通过对衰老心态的剖析和对商山四皓典故的运用，探讨了人生不同阶段的价值选择。诗人认为即使年老体衰，也应保持尊严与从容，并赞赏古人坚守节操、不慕荣利的隐逸精神，反映了宋代士大夫在出处进退之间的道德考量。