朝亦嗟发落，暮亦嗟发落。
落尽诚可嗟，尽来亦不恶。
既不劳洗沐，又不烦梳掠。
最宜湿暑天，头轻无髻缚。
脱置垢巾帻，解去尘缨络。
银瓶贮寒泉，当顶倾一勺。
有如醍醐灌，坐受清凉乐。
因悟自在僧，亦资於剃削。
嗟发落
全文共 103 字 · 8 句
AI 整理 注释、译文与赏析为本站整理生成，部分借助 AI 完成，仅供参考；古籍版本与理解各有出入，如有疏漏欢迎 指正。
注释
髻缚：发髻的束缚。
垢巾帻：脏的头巾和头饰。
尘缨络：沾满灰尘的帽带和装饰。
醍醐灌：佛教用语，比喻智慧灌输或极度清凉舒适的感觉。
剃削：指僧人剃度。
译文
早上感叹头发脱落，晚上也感叹头发脱落。掉光了确实令人悲伤，但掉光之后其实也不错。既然不需要洗头沐浴，也不用麻烦梳头扎辫子。最适合湿热的夏天，头上轻飘飘没有发髻的束缚。脱下肮脏的头巾，解开满是灰尘的帽带。用银瓶装着寒冷的泉水，直接往头顶浇一勺。感觉就像醍醐灌顶一样，坐在原地享受清凉的快乐。由此领悟到自在的僧人，也是依靠剃发来获得解脱的。
赏析
这是一首富有哲理的打油诗。诗人由脱发这一生理现象出发，逆向思考其带来的便利（免洗免梳、头部轻盈），进而联想到僧人剃度的自在。语言诙谐幽默，体现了白居易善于从日常生活中发现乐趣、化解烦恼的智慧。