这身儿、从来业障。
一生空自劳攘。
生生死死皆如梦，更莫别生妄想。
没伎俩。
只管去、天台雁荡寻方广。
几人不省。
被妻子萦缠，生涯拘束，甘自归黄壤。
世间事，一斤两个八两。
问谁能去俯仰。
道义重了轻富贵，却笑输回来往。
休勉强。
老先生、从来恬淡无妆幌。
一声长啸，把拄杖横肩，草鞋贴脚，四海平如掌。
摸鱼儿·这身儿从来业障
全文共 152 字 · 13 句
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注释
业障：佛教术语，指前世罪孽造成的障碍。
劳攘：忙碌纷乱。
天台雁荡：浙江著名风景区，道教胜地。
方广：指方广寺，位于雁荡山。
不省：不明白，不觉悟。
黄壤：黄土，指坟墓。
一斤两个八两：俗语，意为半斤八两，差不多，此处指世间事情看似不同实则无异。
俯仰：低头抬头，指应付世事。
妆幌：化妆和幌子，指伪装。
拄杖：手杖。
草鞋贴脚：穿草鞋走路。
四海平如掌：天下太平，道路平坦。
译文
这个身体，从来都是业障。一生空自忙碌纷乱。生生死死都像做梦，不要再另外产生妄想。没有伎俩。只管去天台雁荡寻找方广寺。几个人不醒悟。被妻子儿女缠绕，生计拘束，甘心自己归于黄土。世间的事情，就像半斤八两一样没区别。问谁能摆脱俯仰随人的状态。道义看重了就会轻视富贵，却嘲笑输赢来回变换。不要勉强。老先生，从来恬淡没有伪装。一声长啸，把拐杖横在肩上，草鞋贴着脚，四海平坦如手掌。
赏析
词人深刻剖析人生的虚幻与束缚，主张打破家庭和社会责任的枷锁，追求精神的绝对自由。通过“业障”、“黄壤”等沉重词汇与“四海平如掌”的开阔意象对比，展现了看透世事后的豁达与洒脱。